In de periode tussen conceptie en net na je geboorte, vindt de blauwdruk van jouw leven plaats. Je eigen geboorte is één van de meest impactvolle gebeurtenissen in je leven, vaak zonder dat je je er bewust van bent. Vanuit ‘binnen’ de geborgenheid, warmte en veiligheid van de baarmoeder kom je plotseling ‘buiten’ : in het licht, omringd door vreemde stemmen, misschien indringende geluiden en onbekende geuren. Het ene moment verkeer je in volledige eenheid met je moeder, het volgende moment word je, letterlijk, van haar afgesneden.
Jouw geboorte laat een diepe indruk achter
De eerste indrukken die je opdoet rondom je geboorte zijn mede bepalend voor de uitdagingen die je in de verdere loop van je leven tegenkomt. Stel dat de navelstreng om je nek zit en je in ademnood ter wereld komt. Het is niet ondenkbaar dat je in de loop van je verdere leven onbewust klachten ontwikkelt. Denk aan geen lucht krijgen (astma), vrijheidsdrang of moeite met jezelf uitdrukken. Of stel dat je moeder tijdens de zwangerschap of bij de geboorte helemaal niet blij met je is. Grote kans dat je later thema’s tegenkomt als ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘niemand houdt van mij’, of ‘ik moet het de ander naar de zin maken om liefde te krijgen’. Of je wordt ‘gehaald’ terwijl je er zelf nog helemaal niet klaar voor bent. Ook dan kom je specifieke thema’s tegen in je leven. Denk bijvoorbeeld aan: moeite hebben met je moeten haasten of faalangst als je moet presteren. Alles waar druk op zit, roept weerstand bij je op. Het kan zelfs doorwerken in je stoelgang.
Belemmeringen doorbreken
Deze diepgewortelde imprints zoeken dus fysiek, mentaal en/of emotioneel een uitlaatklep. Wordt dit niet opgemerkt, verergeren de klachten/signalen of worden de patronen steeds zichtbaarder. Als deze klachten of patronen een belemmering gaan vormen in je leven, wordt het tijd voor verandering. Een geboortesessie kan dan een krachtig hulpmiddel zijn om deze dieperliggende thema’s te verkennen en te helen.
Wat houdt een geboortesessie in?
Een geboortesessie is geen ‘gewone’ therapiesessie. Het is een diepgaande reis terug naar de allereerste fase van je leven: je eigen geboorte. Hoewel je je de details van je geboorte misschien niet bewust herinnert, heeft deze ervaring een imprint achtergelaten die van invloed is op wie je bent geworden. Denk aan patronen in relaties, je omgang met verandering, of zelfs hoe je omgaat met stress en uitdagingen.
In de kern gaat een geboortesessie over het herkennen en doorbreken van onbewuste patronen die zijn ontstaan rondom je geboorte. Het kan gaan over de manier waarop je in de wereld bent gekomen, de sfeer die er hing, of de eerste interacties die je had. Dit alles heeft bijgedragen aan de fundamenten van je zijn.
Wanneer doe je een geboortesessie?
Een geboortesessie kan waardevol zijn op verschillende momenten in je leven, zeker als je ouder bent dan 40, misschien zelf al kinderen hebt gekregen (of ze juist niet kán of wil krijgen) en je al aardig wat zelfonderzoek hebt gedaan. Je voelt misschien de behoefte om dieper te graven wanneer:
- je vastloopt in bepaalde patronen (werk, relaties, persoonlijke groei)
- je onverklaarbare angsten of onzekerheden ervaart
- je verlangt naar meer verbinding met jezelf
- je merkt dat oude thema’s terugkomen terwijl je dacht die wel verwerkt te hebben
- je je voorbereidt op een nieuwe levensfase.
Het is een reis naar binnen, die je helpt te begrijpen waarom je bent zoals je bent, en hoe je vanuit die wijsheid verder kunt groeien.
Wat levert een geboortesessie op?
De opbrengst van een geboortesessie is persoonlijk en diepgaand. Door terug te gaan naar de bron van je bestaan, kun je:
- nieuwe inzichten verwerven: je begrijpt beter waar bepaalde gedragingen, angsten of overtuigingen vandaan komen.
- blokkades opheffen: oude, belemmerende patronen kunnen worden doorbroken, waardoor energie weer vrij kan stromen.
- meer zelfvertrouwen ervaren: door het herstellen van de verbinding met je diepste zelf, groeit je gevoel van eigenwaarde en kracht.
- diepere rust vinden: het letterlijk loslaten van onbewuste spanningen kan leiden tot een gevoel van innerlijke vrede en het leidt tot ruimte.
- meer regie over je leven nemen: je bent beter in staat bewuste keuzes te maken die aansluiten bij jouw ware ik.
Een geboortesessie is bijzonder helpend bij het herpakken van de regie over je eigen leven. Het is een investering in jezelf die je leven op positieve wijze transformeert. Of; zoals een cliënt van mij bijna euforisch uitsprak: ik voel me herbóren!!